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合肥月子中心怎么选?月子期怎么科学护理?

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2020/2/13     浏览次数:    

合肥月子中心怎么选?产后,会经历6周的产褥期,又称“坐月子”。这是产妇身体恢复的关键阶段,如果护理不到位,很容易掉病根;那么如何坐月子护理呢。为了保持室内空气的清新,应经常开窗通风;但避免直接吹风;衣服和被褥要适当,不宜过厚过薄,使妇女感到舒适;夏天,不要过严地遮盖,有人认为妇女看不到风,在夏天也穿得很厚,使产妇体内的热排出,容易导致中暑。

饮食的护理,产后最初几天应吃易消化,富含营养而不油腻的食物,如粥、面汤之类。以后根据产妇的食欲逐渐增加肉及汤类饭量。为了母亲和孩子的健康,要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物,如蛋、肉、鸡、豆类、牛奶、新鲜蔬菜和水果等;饮食营养要搭配得当,多样化,荤素菜都吃;不要忌口,并要多喝汤水,以保证乳汁的分泌。

日常活动的护理,正常分娩后24小时内要注意卧床休息,24小时后可起床活动,在第三天或分娩伤口拆线后可做产后保健操,目的是促排尿排便,恢复体力,减少静脉血栓。产褥6周内应避免重体力劳动,以防子宫脱垂。

合肥月子中心怎么选?身体清洁的护理,清洁身体,保持外阴清洁,每天用温开水或千分之一高锰酸钾溶液清洗外阴,如会阴部有水肿或肿胀疼痛,可用浓度为50%的硫酸镁或75%的酒精纱布外敷;排便后避免污染伤口;如伤口感染化脓,要及时就医治疗产后新陈代谢旺盛,出汗是正常现象,衣服要及时更换;如果是夏天产妇身体可以支撑的时候,可以冲个澡,但绝对不能洗盆浴,防止污水进入阴道造成感染;天气冷的时候,每隔2-3天擦拭一次身体即可

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